Yoga kan veel betekenen voor kinderen en volwassenen met bepaalde ontwikkelingsuitdagingen.
Het stimuleert de ontwikkeling en concentratie.
Bijvoorbeeld ADHD, leermoeilijkheden, lichamelijke of geestelijke handicaps, te hoge of te lage spierspanning.
De oefeningen en ademhalingstechnieken werken aan een betere balans in lichaam en geest, meer leren vertrouwen op je lichaam en het ontwikkelen van kracht en flexibiliteit.